钱学森书院开展2019级新生宿舍长培训

为进一步落实心理健康教育工作，帮助新生更好地适应宿舍生活，钱学森书院于10月29日组织开展了以“关心舍友 学会助人”为主题的心理健康教育讲座活动。此次讲座邀请大学生心理健康教育咨询中心姚斌老师主讲。钱学森书院团工委副书记吴秋妹出席本次活动。

姚斌老师主要从“舍友：基本人际关系”、“了解心理健康”、“认识心理障碍”、“了解心理危机”、“预防极端事件”、“舍友相处的技巧”六个方面对“关心舍友 学会助人”的主题进行了详细解读。

讲座开始，姚斌老师通过一系列的统计数据，强调了心理健康对于大学生发展的重要性；通过校园案例、电影片段、新闻报道介绍了诸如抑郁症、被害妄想症、游戏成瘾等常见的心理问题，引发在场同学的共鸣。

讲座中，同学们认真听取姚老师的专业讲解，并就自己以及身边同学遇到的心理问题积极地互动交流。在本次讲座中，同学们纷纷表示收获良多、受益匪浅，不仅了解到了专业的心理知识，对不同的心理状况有了更进一步的认识，也学会了该如何面对学习生活中的压力、如何处理与舍友间的关系、在自己或身边同学出现心理问题时如何寻求帮助，为同学们在今后的大学生活中，构建和谐的人际关系提供了帮助。